Sektion Hildesheim des
Deutschen Alpenvereins (DAV) e.V.

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Berghütten

DAV-Hildesheim

— Weich sichern und Sturztraining


Weich sichern und Sturztraining

Ihr habt die Route im Toprope schon durchgestiegen, im Vorstieg will es dann einfach nicht klappen: Ihr bekommt Angst, alles verkrampft sich, ihr könnt nicht mehr klar denken und dann sagt ihr „zu“.

Wenn euch das bekannt vorkommt ist dieser Kurs das richtige für euch!

Gemeinsam wollen wir an eurer Sicherungskompetenz arbeiten und uns der berüchtigten „Sturzangst“ widmen. Dabei gehen wir individuell vor, schließlich gibt es da keine eine Lösung.

Idealerweise kommt ihr mit eurer Kletterpartnerin oder eurem Kletterpartner gemeinsam zum Kurs.

Kursinhalte:

  • Bodennahes sichern
  • Situationsgerechtes dynamisches Sichern
  • Korrektes Sturzverhalten
  • Einschätzen von Sicherungssituation und Sturzgelände
  • Sturztraining
  • Umgang mit mentalen Blockaden


Voraussetzung:
Zuverlässiges Sichern mit Halbautomaten und Klettern im Vorstieg im 6. Grad in der Kletterhalle, meherere Monate Klettererfahrung

Mitbringen: Klettergurt, -schuhe, Chalkbag, Sicherungsgerät und vor allem feste Hallenturnschuhe. Falls vorhanden: Sicherungsbrille und DAV Ausweis.

Dauer: 2 x 3 Stunden

Teilnehmeranzahl: 3 bis 6

Kosten, incl. Eintritt:

DAV-Mitglied Erwachsene  88,00 Euro Jugendliche  74,00 Euro
Gäste Erwachsene  108,00 Euro Jugendliche  90,00 Euro

 

Zur Anmeldung:
https://gyms.vertical-life.info/de/dav-hi-climb/calendar#/

 

Aktuell im Angebot (weitere Termine folgen):

Kurs 1. Termin Tag Uhrzeit 2. Termin Tag
Uhrzeit Freie Plätze
 WS 0304
  04.03.2023  Sa   16:00-19:00 Uhr   05.03.2023   So   16:00-19:00 Uhr 3

Stand: 03.03.2023. Neue Termine folgen

 

 


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